Здоровый позвоночник: лечение боли в пояснице, ногах, ягодицах [Максим Поддуев]

Robot · Воскресенье в 13:25

Привет, меня зовут Поддуев Максим. Я реабилитолог

Я не люблю раздутые обещания и «волшебные таблетки». Здесь только проверенные методы, которые помогли мне и моим пациентам.
Эти курсы созданы для тех, кто устал от бесконечных походов по врачам, временного облегчения и непонятных диагнозов.
В них — теория (понятным языком), практика (упражнения, которые работают) и, если нужно, рекомендации по лекарствам.

Как это работает?

Вы получаете доступ к урокам с объяснением причин вашей проблемы.
Разбираете реальные случаи пациентов (с фото/видео, если возможно).
Делаете упражнения и отслеживаете прогресс.

Если боль мешает сидеть, ходить или спать:

Почему болит (грыжи, защемления, слабые мышцы).
Как избежать ухудшений.
Упражнения + разбор типичных ошибок.
Истории пациентов, которые смогли вернуться к нормальной жизни.