дыхание
-
Скачать Метод Бутейко. Обучение дыханию. 12 поток [Алик Муллахметов]
В этом курсе я покажу вам свои самые последние наработки в тактике обучения методу Бутейко. Здесь были учтены все пожелания наших учеников. Например: практика не должна быть скучной; КП после практики гарантированно д.б. плюс 5-10 сек.; практика не должна быть длительной и нудной; после...- Aноним
- Тема
- алик муллахметов дыхание метод бутейко метод бутейко. обучение дыханию метод бутейко. обучение дыханию. 12 поток обучение дыханию
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Осанка балерины [Анна Цыганкова]
Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки «Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...- Aноним
- Тема
- анна цыганкова боли в спине головные боли дыхание здоровый сон красивая и здоровая осанка осанка балерины отечность лица и тела плечи и шея сутулость
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Делаем вместе оздоровительные Дыхательные практики [Алик Муллахметов]
Курс уникален тем, что он включает в себя годовую программу планомерного развития до результата - окончание 12 классов ШКОЛЫ ДЫХАНИЯ. Ведь обычно в дыхании предлагается делать какое-то одно упражнение с некой периодичностью... За эти 5 дней Вы улучшите показатели своих дыхательных функций в 2...- Robot
- Тема
- автор алик муллахметов алик муллахметов дыхание оздоровительное дыхание оздоровление
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать С чего начинается движение [Екатерина Рыжакова]
Почему важно начинать с понимания базовых принципов движения? Ребят, тут все логично Если мы: - не знаем, как работает каждое наше суставное сочленение - не знаем глобальные принципы движения позвоночника в разных плоскостях и направлениях - не чувствуем, как нам правильно дышать, ходить...- Aноним
- Тема
- биомеханика движение дыхание екатерина рыжакова здоровое движение ода паттерн шага специалист по движению суставы без боли шаг
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата [Сергей Зинатулин]
Движение – это жизнь! А для активного движения нужны здоровые суставы. Всем известно, что для того, чтобы суставы не «скрипели» и не «заклинивало» позвоночник, необходимо выполнять гимнастику. На этом вебинаре эксперт расскажет Вам о: Влиянии дыхательных тренировок на капиллярный кровоток...- Robot
- Тема
- дыхание опорно-двигательный аппарат реабилитация сергей зинатулин суставы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йога - антистресс [Ольга Крикунова]
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: УСТРАНИТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ Вызванные реакциями на стресс ПОВЫСИТЬ ВНУТРЕННЮЮ УСТОЙЧИВОСТЬ И проработать трудные эмоции через тело УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В «горячих точках»: шее, пояснице, крестце и между лопаток ОСВОИТЬ 3 SOS-УПРАЖНЕНИЯ От головной боли в...- Robot
- Тема
- 19-03-2024 головная боль грудной отдел дыхание йога антистресс мышцы ольга крикунова осанка и здоровье проработка эмоций через тело телесные зажимы тело и эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Бодифлекс. Март 2024 [Алина Шпак]
Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Бодифлекс- это...- Aноним
- Тема
- алина шпак бодифлекс дыхание похудение тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыши и жизнь изменится [Ольга Николаева]
ДЫХАНИЕ- ЭНЕРГИЯ ДУХА В ЧЕЛОВЕКЕ! Дыхание — это безусловный рефлекс, Дыхание- это первое действие, которое совершает человек в момент своего рождения! Вдохом мы начинаем свою жизнь, выдохом мы ее завершаем! Дыхание — это то, без чего мы можем прожить только несколько минут! Дыхание — это...- Robot
- Тема
- автор ольга николаева дыхание изменение жизни молодость ольга николаева омоложение процветание трансформация жизни энергия
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Коррекция. Без куратора. Март 2024 [Наталья Попович]
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года Средняя продолжительность тренировок 30 минут Тренировки подходят для дома и зала 5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 50...- Aноним
- Тема
- 02-03-2024 natalyapopovich pilates дыхание коррекция мфр наталья попович отеки работа с дыханием тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Утренние комплексы для тела [Анна Шитикова]
30 ВИДЕО-ЗАНЯТИЙ на 6-11 минут в формате «повторяй за мной» с постоянным доступом- Robot
- Тема
- анна шитикова дыхание утренние комплексы для тела
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Yoga Masters] Пранаяма. Оздоровительное дыхание. Практика. Часть 2 [Вячеслав Гуцалюк]
Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки, повышение оксигенации всех тканей нашего организма. С целью поддержания...- Robot
- Тема
- yoga masters автор вячеслав гуцалюк асаны вячеслав гуцалюк дыхание йога оздоровительное дыхание пранаяма
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыхание для здоровья [Татьяна Дудина]
Базовые техники для улучшения дыхательной функции Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле: Снижение стресса Нормализация работы ЖКТ Регуляция давления Восстановление после заболеваний Укрепление иммунитета Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...- Aноним
- Тема
- давление в норме дыхание дыхание - ключ здоровья жкт снижение стресса татьяна дудина укрепление иммунитета
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дышать, значит жить [Алик Муллахметов]
Вы узнаете: Какова настоящая причина гормональных нарушений, о которой молчит официальная медицина уже 50 лет? Почему дыхание — единственный способ нормализации производства гормонов в организме. человека 10 стереотипов, которые убивают эндокринную систему. Как применяя дыхательные...- Aноним
- Тема
- алик муллахметов гимнастика дыхание жить как дышать правильно дышать
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать ПойдуПодышу [Алёна Долецкая]
Проект ПойдуПодышу — уникальная разработка автора. Она построена на многолетнем опыте Алёны Долецкой в работе с дыхательными практиками. Последние восемь лет Долецкая озвучивает произведения художественной литературы, часто выбирая их сама. В этом проекте Алена соединила свой опыт филолога в...- Aноним
- Тема
- алена долецкая дыхание дыхательные практики пойдуподышу
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыхание и расслабление. Февраль 2024 [Андрей Анучин]
Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА. Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела. В каждом Потоке — шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают...- Кожемяка
- Тема
- 31-01-2024 андрей анучин дыхание дыхание и расслабление здоровье поток расслабление соматика февраль 2024
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Stop сутулость [Евгений Кадлубинский]
8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок». Программа Нет головной боли Основная причина спазма мышц шеи, потеря подвижности в грудном отделе позвоночника. Шея «вынуждена» компенсировать нехватку движений в грудном отделе...- Robot
- Тема
- stop сутулость балансируем психо-эмоциональное состояние восстановить плечевой замок дыхание евгений кадлубинский исправить осанку нет головной боли осанка убираем боль в пояснице убираем гастро-эзофагальный рефлюкс убрать сутулость убрать сутулость и холку улучшаем спортивный результат упражнения для осанки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Школа Аюрведы Бориса Рагозина] The Energy по аюрведе [Борис Рагозин]
Вы овладеете простыми и эффективными техниками для увеличения энергии и поднятия жизненных сил. упражнения на разные группы мышц; техники йоговского дыхания; питание для увеличения энергии; режим дня для восстановления сил. Показания для участия в марафоне: Распространённость синдрома...- Robot
- Тема
- аюрведа борис рагозин дыхание мышцы усталость школа аюрведы бориса рагозина энергия
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Свобода на крыльях дыхания [Рафаил Хакимов]
Свобода на крыльях дыхания Рафаил Хакимов Свобода на крыльях дыхания Ведущий интенсива Рафаил Хакимов Врач-психотерапевт, практикующий Свободное Дыхание более 25 лет. Дыхание - это мост между сознательным и неосознанным, между материальным и духовным, соединяющий наше ограниченное Я и...- Aноним
- Тема
- дыхание здоровье рафаил хакимов свобода хакимов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать ШпакМетод Зарядка, 2024 [Алина Шпак]
Шпакметод_зарядка – МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС, ежедневная дыхательная тренировка, которая помогает укрепить мышцы и сжечь жир с помощью кислорода за 10 минут в день не выходя из дома БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ. Идеальный вариант активной медитации, которая поддерживает отличную форму тела, увеличивает...- Robot
- Тема
- алина шпак дыхание похудение упражнения шпакметод зарядка энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Интенсив от отеков. Тариф Хочу вау [Екатерина Шахова]
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...- Aноним
- Тема
- дыхание екатерина шахова интенсив от отеков королевская осанка лицо и тело массаж мфр тазовое дно целлюлит
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики