растяжка

  1. Кожемяка

    Скачать [Julettochka] Фигура под ключ + Растяжка. Июнь 2022 [Юлия Крисанова]

    *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Что входит в программу: Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм! Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно...
  2. Скачать [Topstretching] Пакет тренировок "Упругие ягодицы" [Анна Канюк, Аделина Лазарова]

    Видеолекции в пакете - всего 24 штуки : 1. Формирование упругих ягодиц. Анна Канюк и Саша Блейз 2. TOPBODY. София Кисилева 3. Ягодицы и пресс. Милена Милачич 4 . Тренировка на ягодицы. София Кисилева 5. Функциональная тренировка с акцентом на ягодицы. Эльвира Козлова 6. Тренировка на ягодицы...
  3. Кожемяка

    Скачать Стань гибкой и сексуальной. Растяжка и шпагат за 21 день [Юлия Смольная]

    Я ПОМОГУ ТЕБЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ОБРЕСТИ: 1. Сексуальность и грацию. Вскружи голову возлюбленному своей “кошачьей” грацией и гибкостью. 2. Уверенность в себе. Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в...
  4. Скачать [Topstretching] Пакет тренировок Гибкость всего тела [Анна Канюк, Аделина Лазарова]

    Видеолекции в пакете: 1. Растяжка всего тела и продольные шпагаты. Виктория Толстоухова 2. Комплексная растяжка и проработка поперечного шпагата. Мария Краснова 3. Комплексная растяжка. Анна Канюк 4. Растяжка всего тела и мобильность суставов. Виктория Толстоухова 5. Растяжка всего тела и...
  5. Скачать Динамическая растяжка: на пути к шпагату [Виктория Боровская]

    Динамическая растяжка: на пути к шпагату Виктория Боровская Тренировка для развития индивидуальной гибкости и эффективной подготовки тела к шпагату 2 комплекса до 25 минут Эта тренировка точно для вас! Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше...
  6. Pluto.One

    Скачать Зарядки с Коффер [Юлия Коффер]

    Зарядки с Коффер это 5-15 минутные видео, которые разбиты по категориям: #зарядка_упругие_ягодицы - зарядки с упором на нижнюю часть тела, создание красивых ягодиц и подтянутых бедер; #зарядка_растяжка - зарядка на создание подвижности в теле, ускорения работы лимфы, улучшения гибкости всего...
  7. Скачать Йога для женщин [Алена Янбухтина]

    В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...
  8. Скачать [Академия Голтиса] Импульс Клуб [Голтис]

    будете иметь постоянную мотивацию тренироваться, научитесь правильно питаться, избавитесь от долго мучающих болей и хронических заболеваний, каждое утро будете просыпаться бодро и энергично проводить день. Не упустите шанс начать новый этап жизни! В нашем ОНЛАЙН КЛУБЕ каждый найдет ИМПУЛЬС быть...
  9. Robot

    Скачать [BurnYourHeels] Работа ногами [Леся Лесикова]

    Разбор базовых элементов и вариаций Три небольшие связки в партере Работа ногами на трюковых переходах Две хореографии с упором на работу ног
  10. Robot

    Скачать [BurnYourHeels] Тренерский курс. Практика [Леся Лесикова]

    Тренерский курс. Практика База экзотика (разбор техники основных движений без которых никак) Основы составления хореографии (правила гармоничного и логичного сочетания элементов) Готовые мини связки, которые вы можете сочетать по своему усмотрению Рекомендации по постановке правильных линий...
Сверху